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女性の筋トレの効果は?メリット・デメリットを簡潔に解説
2021/3/28
コロナ禍の影響もあって、ちょっとしたトレンドになっている女性の筋トレ。 メディアではメリットばかりが目立っている気がしますが、そこに体への悪影響などは考えられないかなど客観的な視野で見たその効果につい ...
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「ありがとう」と「ごめんなさい」【挨拶よりも心に響く言葉】
2021/9/5 言葉
ごんざぶろう 誰にでも響く日常的な言葉ってどんなものがあるかな? こんな疑問にお答えしていきます。 日常的な言葉で思い浮かぶものというと、人と会ったときの「おはようございます」や「こんにちは」がありま ...
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衛生管理者ってなに?試験の難易度は?一発合格した私の勉強方法
2020/12/27 免許
就いている職業や地位によってはどうしても必要になってくる衛生管理者という資格。 資格取得を目指すあなたに、2020年6月に第一種衛生管理者免許を取得した私が、衛生管理者のおおまかな説明から試験の学習準 ...